理由も分からず何度も繰り返すにきび
1か月のうちに2回、3回はにきびが出来てしまい、いつも憂鬱な気持ちになっていました。
食生活を気にしてお菓子・甘いものを控えてみたり、
油物を控えてみたり、はたまたスキンケアを変えてみたり、
睡眠時間をしっかり摂る、シーツやまくらカバーをマメに替えたりなどなどと、、、
考えられる限りのことはやってみましたが、出来るものは出来る！！
諦めて付き合っていくしかないのかとすら思っていた
まるでモラハラ夫かのようなこの見出し^_^;
いいえ、ニキビの話です。
女性はもちろん、月に一度は生理がありますから、ホルモンバランスの乱れとか、ストレスとかで顔にニキビが出来るのはもはやデフォルトかなとすら思っていました。
生理は閉経するまで続くものですから、終わるまでただただ耐えるしかないですからね。
そういえば最近ニキビ出来てない！？
筆者が気付いたのは、本当につい最近のことでした。
そうえば、、最近鼻の下のニキビ、出来てないじゃん。
最初は、1か月くらいニキビ出来ていないな～くらいの感じでした。
たまたまかな？リンゴ酢がもしかして効いてる？とか思ってました。
（そのころ、リンゴ酢やらはちみつ酢やらを毎日飲んでいましたが、最近は飲んでません）
1か月ニキビ無いな…、2か月ニキビ無いな…、
あれ？？？？3か月経ったじゃん！！！
その間、鼻の下ではなく、あごのラインのところに1つだけ出来たことがありましたが、
それっきりでした。
原因はそう！みんなやってるまさかの！
結論から言いますと、原因はまさかのマスクです！！！！！
え？マスク？？？
そう、みんなやってますね？これですこれ↓
鼻だけ出してマスク、してませんか？
暑かったり、息苦しかったり、みんなやってますね。
でも、鼻の下に出来るニキビは、鼻だけ出すマスクが原因だったんです！！！
食生活の改善も、睡眠時間の改善も、スキンケアも、高い美容品も、何もいらないんです！
原因って何だったんだろう？
そう思って、色々考えてみたのですが、鼻の頭って油が出ますよね。。。脂かな？
皆もともとはちゃんと鼻を隠してマスクをしていますが、息苦しかったり、暑かったり、マスクをずらして鼻を出します。分かります。
そうすると、その油が鼻の下に着く、一緒に雑菌も鼻の下に着く、それがニキビになる原因だと考えられます。
あ、医学的根拠はありませんが、筆者の実体験を元にそう考えられると思います。
筆者は最近、仕事の環境が変わりまして、基本的にはずっとちゃんとマスクを着用しています。
ただ、マスクをずっとしてると蒸れたりして化粧が崩れますよね^_^;
なのでトイレに行くタイミングなどで、マスクを全部外してあごの下にずらすようにしたんです。
（顎のラインに1度だけニキビが出来たのはこれが原因かもですが）
無意識にそうやって、鼻だけ出すマスクの着用方法を止めたら、その辺りからピタっと鼻の下に出来るニキビが無くなりました。
食生活の改善も、睡眠時間の改善も、スキンケアも、高い美容品も、何もいらないんです！
信じるか信じないかはあなた次第ですが（都市伝説ではない）
騙されたと思ってまず、鼻だけ出すそのマスク、止めてみましょ！
きっとニキビが出来なくなるはずですよ！
